中외교부, 美위구르 법안 중단 촉구… "결연한 반대"(상보)

中외교부, 美위구르 법안 중단 촉구… "결연한 반대"(상보)

만기까지 보유하면 매수 시점에 예상한 수준의 수익을 얻을 수 있다는 장점이 있다.

끝으로 그대가 나를 만나 날마다 하는 일이 무엇인가? 묻는 석두 선사에게 방(龐)거사가 바친 게송 일부를 남긴다.이렇게 멋진 ‘희망에도 인간의 욕망이 듬뿍 담겨있다.

그러나 1월 동장군엔 장사 없다직장인이 지각을 피하려고 뛰는 듯이 빠르게 걷거나 계단을 오르는정도의 활동으로 건강에 크게 유익한 효과를 거둘 수 있다.조기사망위험이 감소한다.

그렇다면 얼마나 운동해야 유익할까.매주 2회 짧은 고강도 운동이 가능하다면 가장 좋고 그게 불가능하다면 매일 걷기가 주 2회 중간 강도 운동보다 약간 나을 수 있다는 이야기다.

지난달 학술지 ‘네이처 의학에 발표된 연구결과를 보면 하루에 1~2분 정도로 짧은 시간 운동을 세 번만 해도 심혈관계 사망 위험이 약 50%.

하지만 운동 강도가 중요하다.생각은 말처럼 날뛰었다.

지난 연말 ‘끝이라는 이름으로 구분 지었으니.내가 말하는 희망은 한낱 욕망에 지나지 않을지도 모르겠다.

새로이 설계하고 실행에 옮긴 이와 흐지부지 대충 넘긴 이에게 결과는 다를 것이기 때문이다.그 또한 ‘새해 아침에 힘 있게 오르는 달이라는 의미다.