“설 연휴 공공기관·금융사 사칭한 스미싱 주의하세요”

“설 연휴 공공기관·금융사 사칭한 스미싱 주의하세요”

2015년 43만8000명이었던 출생아 수가 8년 만에 절반 수준으로 감소했다.

커피와 달리 콜라는 저녁 식후에 마시기 쉽다.디카페인 커피 자체보다 카페인의 누적 섭취량이 문제다.

흡연자는 나이와 관계없이 커피를 많이 마시는 경향이 있다.그런데도 가끔 콜라를 마시고 잠을 설친다.점심에 마신 커피 속 카페인이 저녁이라고 몸에서 전부 빠져나간 상태가 되는 건 아니다.

학창 때 하루 5~6잔을마셔도 아무렇지 않던 사람이 중년이 되어 하루 커피 두세 잔을 마시면 불면증에 시달린다.커피 한 잔의 카페인이 150㎎이라면 오후 6시에 75㎎이 아직 체내에 있을 거란 얘기다.

간에서 카페인을 더 천천히 대사하기 때문이다.

카페인의 혈중 농도가 절반으로 줄어드는 데는 보통 4~6시간이 걸린다.한국의 총인구는 약 50년 뒤인 2072년에는 3600만 명대로 줄어들 것으로 추산된다.

경기 하남시 또는 서울 광진구의 인구 전체가 4년 만에 사라진 셈이다.55명으로 2022년에 이어 광역지자체 중 가장 낮았다.

부부 100쌍(200명)에 자녀 수가 65명에 불과한 것이다.● 6년째 OECD 유일 ‘0명대 출산율 크게보기한국은 처음 합계출산율이 0명대로 떨어진 2018년(0.